ponytail这个词放到中文语境里大部分人第一反应就是马尾——一个看似谁都会扎、实际上一言难尽的发型。细软发扎出来像兔子尾巴发量多的人扎高了像个墩布圆脸扎低马尾显得脸更大扎紧了半天头皮就开始抗议扎松了出门没两个小时就塌成一层薄片。我身边不止一个朋友跟我说过觉得马尾是随便一扎就完事的发型但真到了拍照、开会、约会这些需要好看的时刻又觉得马尾怎么弄都不对劲。这篇文章想解决的就是把马尾从随手扎变成认真扎这件事。我会把马尾按高度、松紧、蓬松度拆开讲清楚再给几种不同脸型和发质可以直接抄作业的扎法最后附上我这些年踩过的坑和用过的工具。不管你是发量惨淡的细软塌还是头发多到扎不满一圈的厚发党这篇文章应该都能让你找到一点能用的东西。1. 扎马尾前先认清自己的脸型、发质和发际线1.1 脸型和马尾高度的匹配逻辑很多人一上来就问马尾扎多高好看但忽略了最重要的一件事你的脸型才是决定马尾高度的最终答案。马尾的作用本质上是在头后侧制造一个视觉拉长的延伸所以它的位置高低直接影响了别人看你时脸部的第一印象。圆脸的核心诉求是拉长脸型。圆脸的特点是脸宽和脸长的差距不大线条偏柔和这时候扎高马尾是最快的解决方法。高马尾把视觉重心往上提再加上头顶的蓬松弧度会形成一个纵向的拉伸感让整张脸的长宽比发生变化。我见过很多圆脸姑娘不敢扎高马尾觉得会暴露脸圆实际刚好相反——真正让圆脸显圆的是塌在脖子后面的低位马尾它把视线引向下巴等于把脸的横向宽度又强调了一遍。方脸或者下颌线偏方的脸型适合的位置是中低位。因为方脸本身就带棱角高马尾会把整个轮廓线绷得更紧、更利落反而加重了硬的感觉。低位马尾搭配微微的卷度和碎发须须能弱化下颌的存在感用头发线条的柔软去中和骨骼的硬朗。长脸则要避开高马尾尤其是不带刘海、头顶又蓬得很高的那种。长脸需要的是横向的修饰高马尾让头部纵向的比例更长容易显得头型偏细长。中低位置的马尾加一点耳边碎发、额前刘海可以把脸的长度截断视觉上更平衡。说白了马尾高度不是自拍里好看就行而是要在镜子正面看整体脸型比例。1.2 发质状态决定你适合哪一类马尾发质这块我多说几句因为这是大多数人一开始就走偏的地方。你看很多博主扎马尾很好看同样的手法到自己头上就翻车十有八九是发质状态不一样而不是手法不对。细软塌发质最适合的是紧凑的高马尾和低马尾关键是扎得干净配合故意做出来的蓬松。细软发垂坠感差做不出丰盈的弧度所以与其硬拗慵懒风不如走清爽路线。把头发梳干净、扎紧一点颅顶用倒梳或玉米夹板做出高度整颗头看起来会有精神很多。最怕的就是又松又塌的中马尾细软发扎出来几乎贴着头皮侧脸看就是一个显得很沉闷的轮廓。粗硬发质或者发量特别多的人适合的是低马尾、鱼尾马尾这类需要垂感和厚度的款式。这类发质容易显得头大扎高马尾会让重量感都堆在头顶看上去像顶了一坨很有压迫感的东西。低马尾把发量往下放用头发本身的垂坠感去拉长身形线条反而显得轻巧。特别说一下自然卷和沙发发质。这类发质不要轻易尝试梳得很紧的光滑高马尾因为毛躁和不服帖会让整个头看起来乱得很用力。更好的做法是先稍微拉直或吹顺发丝再扎一个松散的低马尾让碎发自然地成为造型的一部分。有时候你觉得自己头发问题很多其实只是没选对发型款式不是头发的问题。1.3 发际线与颅顶决定马尾土气还是洋气的关键聊到马尾就绕不开发际线和颅顶这两个点。我自己的体会是一个马尾好看不好看显不显得脸小有七成取决于额头周围那一圈处理剩下三成才轮到马尾本身。先说发际线。很多人习惯把所有头发都往后一把抓梳得一丝不苟露出整个额头。这种扎法不是不行但非常挑人发际线圆润、额角饱满的人这么扎是干净利落换个发际线偏高或者额角缺发的人马上会显得脑门锃亮、发量焦虑拉满。正确做法是不要把所有头发都拢干净而是在额角和耳边留出几缕碎发不用刻意整理稍微有点自然的弧线就行。这几缕碎发的功能是打破整个额头的完整轮廓让视觉焦点从你的发际线在哪里转移到你的脸型线条很柔和。再讲颅顶。所谓好看的马尾不光是后面那一束头发的事情更是头顶和前额这一块饱满度的事情。大家可以回去翻一下自己扎完马尾拍的侧面照片如果觉得哪里不对大概率就是头顶到前额这一段的弧度太平了。头发贴着头皮走整个头型看起来是扁的这就是很多人马尾不好看的真正原因。垫高颅顶的常用做法是扎之前把头顶发根打湿、用吹风机从发根反向吹一吹或者用尖尾梳倒梳发根制造支撑力用玉米夹板夹一下发根也可以。颅顶一高脸自动就显小一圈这是所有发型通用的底层逻辑马尾也不例外。2. 扎马尾的技术拆解高度、松紧和弧度2.1 马尾高度怎么定耳垂延长线是个参考扎马尾最大的困扰归根结底是两个问题扎多高扎多紧先说高度我提供一个特别容易上手的方法以耳垂为基准划一条水平延长线到脑后这条线就是中马尾的位置位置在耳垂线上方算是高马尾明显低于这条线就是低马尾。日常通勤不想纠结的话直接用耳垂线这个位置基本百搭。但这只是基准不是绝对。高马尾可以有多高我的经验是下巴微微扬起时把马尾扎在从侧面能看到头颅后侧隆起的那条弧线往上一点的位置就不至于太高或者太靠后。太靠后了正面只看到一个小抓夹高出来没有精神太靠前了又像顶了个喷泉侧面看比例失衡。具体高度需要试几次因为每个人头骨形状不一样但方向感是要有的——高马尾追求的是从正面看头顶有一个向上的延伸不是在后脑勺顶了个包。低马尾的位置没有太多讲究重点是不宜过低到贴近脖根的最下端。那个位置容易让头显得前倾侧面看整个人的重心往下掉。理想的位置是轻轻低头时不会掐到脖子皮肤的那个点大概在后脑勺下方弧线的起始处。扎低马尾时前面刘海和两侧碎发一定要打理好不然就像刚起床没梳头。2.2 扎太紧的代价头皮疼与发际线后移我知道很多人扎马尾的习惯是用手把头发全部往后薅然后在后脑勺用力拉紧皮筋觉得越紧越利落。这个动作短期看是发型干净了长期看是在理发店听发型师念叨了无数遍的别扎太紧。扎紧马尾最直接的感受就是头皮疼尤其是到下午四五点的时候太阳穴和头顶会像被拉着一样发胀。这个疼的机制是因为头皮上的毛囊和末梢神经长期处于一个方向的持续牵拉中。头皮是有弹性的但弹性也有限度长时间受力会导致局部血液循环变差甚至引发牵拉性脱发。发际线后移这件事传说中的扎马尾扎秃了额头背后就是持续且过度的牵拉力造成的。那怎么办核心是把头发扎紧改成头发扎固定。具体手法是先用手指把所有头发拢好然后用另一只手或者梳子把后脑勺的头发推高再用皮筋固定在比你想的位置略高一点的地方。注意不要用牙齿咬住皮筋去缠这样容易把头发拉扯得很紧最好一只手固定发束位置另一只手绕皮筋。绕好之后把头顶和前额的头发往外轻轻拉出一点弧度这样既牢固又不紧绷头皮受力会均匀很多。另一个实用习惯是不要连续很多天都在同一个位置扎马尾。今天扎中位明天试试高位后天换成低位给头皮和毛囊一个变换受力的缓冲。如果你确实非常需要天天扎高马尾那睡觉前一定记得把皮筋摘掉或者换成一圈很松的真丝发圈让头发从头皮牵拉中彻底解放出来。2.3 在线教程不会告诉你的三组蓬松手法很多人扎完马尾觉得侧面扁塌、头顶瘪以为是自己头骨长得不好其实是缺少了一个动作给马尾和颅顶制造弧度。这里分享三组我自己试下来最顺手的手法。第一组是发根的反向吹。洗完头或者头发微湿的时候把头顶区域的分缝拨到相反方向用吹风机对着发根的位置吹三五秒然后拨回原分缝。这个操作让发根有了一个微小的站立角度扎马尾之后头顶会自带一个自然的高度不需要再额外倒梳。没洗头的时候可以用一点干发喷雾喷在发根处然后手指揉开头发立刻变得有涩感和支撑力。第二组是尖尾梳的倒梳法。扎马尾之前把头顶一小片头发的发根部分轻轻倒梳两下方向是从发尖往发根梳目的是让发丝之间互相支撑起来。倒梳的时候幅度不要太大一遍带过就行太多会打结后面拆梳时容易扯掉头发。马尾本身如果想让它不太贴头皮也可以用梳子把马尾内侧的发根微微打毛。操作完一定记得用手轻轻把表面梳顺一层关键是要让蓬松是从里面撑起来而不是外面的毛躁。第三组是夹板和定型喷雾的配合。想要一个特别精神的元气高马尾倒数第二个步骤是用直发夹板把马尾发束夹出一个微微向内的弧度不是那种夸张的卷只需要有一点既垂顺又有动感的自然弯。最后一个步骤才是定型把马尾轻轻抬起来用定型喷雾从下方和侧方少量喷两三下不要直接对着头发猛喷也不要离得太近让头发结块。喷完低头晃一晃头发等十来秒再抬起头蓬松又自然的弧度就出来了。3. 六种常用马尾造型从通勤到约会全覆盖3.1 元气高马尾圆脸、短额头的最佳选择元气高马尾是这几种马尾里最不挑年龄段、最容易出效果的一种也是很多女生第一个学会扎的款式。它的核心特征是马尾位置高、颅顶蓬松、发束有垂感、额头周围有碎发。具体步骤我建议这样操作第一步低头把头发全部拢到头顶——低头这个动作很重要它让发根自然地竖起来而不是贴着头皮被拉到后面。第二步用皮筋在最高的位置固定位置大约是正面能看到头顶弧线上方一小段的高度。第三步用手轻轻把后脑勺和颅顶的头发往外拉出一指左右的松量让侧面弧度自然。第四步用手指从马尾根部轻轻往下梳两下把发束顺开再用夹板给发尾做一个内扣的弧度。最后额角和耳边拨出几缕碎发不用刻意卷手指稍微捻一捻就够。这个造型对脸型帮助最大的就是圆脸和额头偏短的人。高马尾加颅顶高度能把整张脸的纵向线条拉长同时碎发把面部横向的宽度切掉一部分。想要更增加氛围感可以用一点点发蜡搓在手指上、捏一捏碎发的发尾让它有自然的尖角。元气高马尾的禁区是头发特别长、发量特别多的情况如果发长过胸马尾的重量会把头顶的蓬松压塌这时候不如选丸子头或者中马尾。3.2 温柔中马尾方脸、下颌线明显的人首选中马尾就是前面说的耳垂线位置不高不低自带一种不刻意的好看。这种位置很适合方脸、下颌线清晰的人因为它的视线重心落在脸中下部再用一点弧度去平衡下颌的锋利感整体会显得从容又柔和。扎中马尾时最怕的是半吊子根部松松垮垮吊在半空上面头发紧贴头皮下面马尾垂着看起来就是那种不精神不懒散的尴尬状态。要避免这个手法上可以这样做先把头发梳顺耳朵上方的头发轻轻向后拢然后以一个略高于耳垂线的位置固定马尾。固定后把马尾放下来用手轻轻拉松两侧和头顶的头发让颅顶有弧度但不要拉出太多否则会变成松松垮垮的邋遢款。中马尾很适合加一点卷度来增强氛围感。你可以用卷发棒把马尾发尾向外翻卷一两圈或者只把前额两侧的碎发夹出弧线。整个造型的精髓是留白耳朵附近的头发不要太服帖稍微带一点自然的空气感脸侧就不会显得被拉得太寡淡。中马尾通勤首选也适合见家长、谈方案这些需要亲和力的场合。3.3 韩系慵懒低马尾细软发也能扎的省心款韩系低马尾这几年的热度一直很高核心卖点就是看着像随随便便扎了一下其实是精心设计过的随随便便。对于发量不多、发质偏细软的人来说这种方式反而最不容易翻车因为低马尾不需要太高看蓬松度偷懒一点反而更像韩剧里的感觉。具体做法先把头发在颈后偏下一点的位置松松地挽成一束皮筋固定。然后做一个关键的通孔动作——把马尾从皮筋上方拨开一个小洞把整束头发从洞里翻掏过去这会自然形成一个有点纹理感的弧度看起来比普通的一把抓多了细节。接着用手拉扯一下后脑勺和太阳穴两侧的头发制造适度的膨胀感。注意这里的拉扯要慢慢来一次拉一小撮边拉边看侧面弧度。低马尾的碎发处理比其他款式更讲究。因为整体是松散的两颊、耳侧的碎发如果没有整理容易显得没有精神。我的习惯是用手指蘸一点发蜡或者定型啫喱把碎发顺着脸型轻轻抚到耳后保留细碎发丝但理顺方向。韩系低马尾建议搭配一点浅色的发圈或者细细的丝巾视觉重心会比较舒服。这个造型几乎不挑脸型唯一的注意点是脖子短的人不要扎太低可以把位置往上挪两三厘米稍微露出一点颈部线条。3.4 须须碎发马尾与鱼尾马尾长发专属的进阶款进阶玩法里我自己最推荐须须碎发马尾和鱼尾马尾。须须马尾的关键在前面把额前和两侧的头发留出一部分长度大概在颧骨到下巴之间自然地散着或者用夹板做一点点外翻然后把剩下的头发扎成一个干净的高或者中马尾。这种前面有须须、后面是清清爽爽的一束的反差会让整个人看起来很有层次。须须碎发的打理有一个容易踩坑的点须须不能太毛躁也不能太死板。正确的思路是先用直发夹板把须须夹出纹理再用定型喷雾轻喷定型最后用手指拨乱一点点让它有刻意随意的感觉。很多人在这一步要么拨得太乱像刚从被窝里爬出来要么用太多定型产品变成头盔刘海。鱼尾马尾则是马尾界的低调华丽款——用来扎的头发不是全部扎起而是从两侧分出两束在脑后交叉缠绕最后一起汇入马尾根部。远看自然顺滑近看有隐约的编发纹理。操作上最省事的版本是先扎一个低马尾从马尾上方取一小撮头发绕着皮筋根部缠绕几圈盖住皮筋然后用尖尾梳尾部把绕好的头发稍微挑松散一点。这个小小的盖住皮筋动作能让整个马尾精致很多。如果还想更进阶可以把马尾分成两股轻轻扭缠以后再交叉就能做出有点像鱼尾的效果。3.5 拳击辫马尾运动、露营和日常通勤都能用严格来说拳击辫是编发但是拳击辫扎成马尾的做法这两年很流行。它的优势在稳定辫子从发根一直编到发尾收尾处再扎一个马尾基本上一整天都不太会散出汗也不怕。适合健身、爬山、露营这些活动也解决了运动时碎发乱飞的问题。做法会有一点点耗时先把头发分成高马尾的基础状态在皮筋固定后把马尾分成两大股从马尾根部开始编成一条普通的麻花辫或反向麻花辫编到发尾后用皮筋固定。如果是拳击辫的内贴效果就得从头发顶部开始贴着发根编下来再到颈后汇成一束这个适合发量比较多且不怕麻烦的人。日常实用向更推荐前者先把马尾扎好再编辫子省时省力效果也不错。避坑提示编辫子之前头发最好是比较干的状态湿发编出来干了以后会显得毛茸茸的不够利落。还有编完后可以用手轻轻拉扯辫子的两侧发股把它扯宽一点点会让发量看起来更多。拳击辫马尾搭配运动装很好搭配小西装也不违和算是通勤和运动边缘场景都能打的款式。4. 扎马尾的避坑手册疼、塌、碎发、发际线4.1 头皮疼不是忍忍就过去了扎马尾头皮疼这个问题在2.2 扎太紧的代价里提过原理这里讲讲遇到疼的时候怎么补救、怎么预防。如果上午扎好下午开始隐隐发胀最直接的办法不是硬扛而是把皮筋完全拆掉用手指插入发根处轻柔按压头皮三五分钟再重新扎一个更松的马尾。不要觉得重新扎很麻烦头皮长时间处于牵拉状态会影响发根健康。重新扎的时候可以换一种皮筋——真丝表层发圈或者那种螺旋电话线圈样式的发圈对头发的抓力更均匀不容易勒出痕迹和疼痛。预防层面有两个关键习惯特别有用。第一个是手指预拉法扎之前先用手把头发生生拉向扎发的方向给头皮提前做一个适应和拉伸等适应之后再上皮筋疼痛感会减轻很多。第二个是位置轮换法不要总是在同一个点扎今天高一点、明天低一点给同一片头皮和毛囊放宽受力时间。我自己坚持了大概半年轮换位置之后扎高马尾时基本不再出现下午头疼的情况。如果长期扎马尾后头皮疼同时掉发数量明显增多就不要自己折腾了建议去正规皮肤科看看。掉发这件事早期干预永远比后期补救容易得多。4.2 马尾总是塌原因和定型顺序马尾塌尤其是高马尾塌几乎每个人都遇到过。扎好刚出门时还是向上的昂扬姿态到了办公室两个小时就垂下去了像一棵缺水植物。塌的原因通常是三个发根缺乏支撑力、皮筋抓力不够、发型本身没有定形。先说发根缺乏支撑力。选一个适合自己的洗护组合平时注意发根不要总是被油脂压塌。扎马尾前在发根处喷一点干发喷雾或者蓬松喷雾等几秒再用手指揉开发根会立起来很多。没有喷雾也可以倒梳但倒梳容易伤发丝如果不是特别需要我宁可选用蓬松喷雾。再说皮筋抓力。很多人用那种细细的一次性小皮筋缠绕两圈就固定住一个马尾这种抓力在头发垂坠重力面前是不够的。建议用有一定摩擦力的发圈绕两圈半或者三圈以马尾不会往下滑、头皮又不至于感到紧为标准。判断方法扎好后把马尾向下拽一下如果能轻易滑下来就是太松如果扎完太阳穴开始发紧就是太紧。最后是定型顺序。正确的顺序应该是先做蓬松后扎马尾再喷定型。很多人反过来了先扎好马尾再往发根喷蓬松喷雾结果头发被喷塌、贴回头皮。定型喷雾的原则是少量多次固定马尾根部的时候用一只手把马尾轻轻托起喷雾朝发根下侧和两侧扫两下等十秒左右再放手。实在担心高马尾塌可以把马尾根部的皮筋再加一个隐形支撑用一个小发卡从马尾根部下方托住头发别在皮筋上外观看不出来但马尾就不容易下垂了。4.3 碎发炸毛与发际线后移护发习惯比工具更重要炸毛碎发这个问题特别普遍尤其是发际线一圈的小绒毛扎完高马尾以后四面八方翘起来。很多人第一反应是喷大量定型水把碎发全部按下去这个思路其实不理想——发际线碎发全部贴合头皮不仅显得油还会让发际线的范围感变强视觉上反而显秃。更好的处理方式是顺方向整理用指腹蘸一点点发蜡或者定型啫喱沿着碎发生长的方向轻轻抹到耳后或者梳理到马尾方向让碎发有了归属感。发蜡的用量要非常少指甲盖大小就够揉搓在指腹上而不是直接往头发上怼。这样处理之后的碎发虽然还是碎碎的但明显看起来是设计的一部分而不是炸起来的毛。至于发际线后移的预防我想碎碎念几句。扎马尾和发际线后移之间的关系我在第2.2节讲过牵拉性脱发的机制。这里补充一个护发习惯定期给发际线附近的头皮做放松。晚上洗完头、头皮还温热的时候用指腹以打圈方式按摩发际线后缘和太阳穴附近的头皮每次两分钟促进局部血液循环。选用的发圈尽量优先考虑对头发摩擦更小的材质真丝发圈比我以前用的一次性小皮筋好用很多虽然贵一点但头皮会记得。还有一个很多人忽略的点晚上睡觉时不要带着白天扎紧的马尾直接躺下。睡觉时身体翻动马尾会被反复摩擦、拉扯发根和发丝都容易损伤。睡前一分钟解下发圈或者换成很宽松的真丝发圈是成本最低的护发动作。4.4 扎马尾后的夜间维护与恢复马尾扎了一天之后头发上会留下一个折痕尤其是马尾根部被皮筋压出的一道弯。如果不处理第二天散下来的时候头发会呈现一个很尴尬的皮筋弯。解决办法是睡前把头发散开用宽齿梳疏通在扎痕附近喷一点水或者免洗护发喷雾把这道弯稍微抚平。更好的做法是睡前把头发用手指拢成一个很松的丸子用真丝发圈固定过夜第二天折痕会自然淡化很多。定期换发型也很重要。不要一年三百六十五天都扎高马尾长期下来头皮受力区域固定局部的毛囊状态容易变差。我的建议是平时上班如果不需要固定造型今天高马尾、明天低马尾、后天披发或者半扎发尽量让头皮和毛囊受力有变化。你自己的头发谁也没法替代你去维护它。这个主题如果你扎马尾时经常头皮不舒服值得认真看看。牵拉性脱发是可以在早期通过改掉习惯来缓解的问题但前提是你愿意把自己从用力扎紧才好看的想法中解放出来。好看的马尾从来都不是靠蛮力紧绑出来的而是靠位置、蓬松度和碎发处理共同完成的。5. 高频问题速查表常见疑问集中回答5.1 16个高频问题速查扎马尾这件事问来问去其实就是那几个问题我把这几年被问得最多的问题整理成一个速查表方便你对照参考。问题原因解决方案扎完马尾下午头皮疼扎太紧或位置长期固定拆掉头发放松头皮换更宽松的发圈日常轮换位置马尾总是往下滑塌皮筋抓力不够换摩擦度稍高的发圈可以扎好后在根部加一个小发卡支撑正面看头顶太扁塌颅顶没做蓬松提前用干发喷雾或反向吹发根也可以倒梳发根再梳顺表面马尾看起来太少太细发量确实少用夹板把马尾发片夹出蓬松感或者选择鱼尾马尾/编发增加体积感扎完头发一道明显的折痕皮筋压痕过深睡前散开喷水抚平或用宽松真丝发圈过夜折痕会淡很多碎发全部炸毛碎发方向太杂用少量发蜡顺着生长方向捋顺到耳后或马尾方向高马尾总是往前塌位置太靠前且根部无支撑位置稍微后移在根部加发卡做隐形支撑发际线附近掉发增多长期拉太紧降低马尾高度和紧度换发圈材质做头皮按摩低马尾显得脸很方位置太低且两边太紧往上挪一点两侧留出碎发和一点弧度圆脸不敢扎马尾以为高马尾显脸大高马尾加颅顶蓬松加碎发实测显小细软发扎不出氛围感头发贴头皮先喷蓬松喷雾再扎扎后轻轻拉出头顶弧度扎马尾戴帽子总废发型帽子压扁了马尾根部和颅顶扎低一些或戴帽子时选择后侧开口的帽款健身出汗后马尾松散发丝受汗变滑可以改扎拳击辫马尾或用橡皮筋二次加固马尾根部马尾发尾干枯分叉长期干发状态摩擦过度发尾定期修剪扎马尾前少量使用护发精华扎马尾头型显得很尖发量集中在顶部增加脸部两侧和耳后的蓬松度降低马尾高度想扎马尾但头发太短长度确实不够可以先用半扎发过渡或者用假发片辅助长度5.2 我的三个独家小技巧前面讲了这么多最后分享三个我确实在用的、别处很少看到的小技巧。第一个是两根手指定高度。扎高马尾时别凭感觉乱定位置用手在脑后比划一下把食指和中指并拢放在耳垂上方约两指的位置延伸出去的方向就是比较理想的高马尾基准点。这个小技巧帮我省了很多试错的功夫。第二个是发圈缠绕前先喷点干发喷雾。皮筋固定第一圈之前先在发束根部喷一点点干发喷雾让发根有一点点涩感再用皮筋固定。这样同一个发圈可以提供比原来更强的抓力还不用箍特别紧头皮会舒服很多。注意量要少一点点就行多了头发会白白的。第三个是马尾也要睡回笼觉。如果高马尾扎好后你觉得不够自然可以扎完以后把马尾根部往上轻轻举起来然后低头让头发自然下垂再抬起来。这个动作能让整个马尾重新找到一个最自然的重力走向让头发看起来不像是被硬扎起来的而是自己长成这样的。扎了十几年马尾我最大的体会是把随手扎改成认真扎写到最后说一点个人体会。我和马尾的关系从上学时期的每天固定高马尾到中间一度因为头皮疼而完全放弃再到后来重新研究高度、松紧和蓬松度这个过程里最有价值的发现是马尾根本不是简单的把头发一拢、皮筋一绑。真正让一个马尾好看的是它和脸型的关系是颅顶那个小小的弧度是耳边那几缕碎发的方向是头皮舒不舒服的状态。当头发不疼、不塌、不炸人自然会放松脸也会显得舒展。一个刻意又随意的马尾比一个用力过猛的马尾好看得多。这篇文写到这里主体内容就算说完了。如果你正好也是马尾爱好者不妨把里面提到的方法试上一周——把扎马尾的每一环拆开看看找到适合自己的高度和松紧。马尾扎好了是真的能省下很多早上纠结发型的时间。