Tai 使用教程免费开源的 Windows 软件与网站时长统计工具【免费下载链接】Tai 在Windows上统计软件使用时长和网站浏览时长项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ta/TaiTai 是一款完全免费开源的 Windows 时间追踪工具。它在后台自动记录每个软件的使用时长和每个网站的浏览时长并按日、周、月维度整理成图表。适合想弄清时间去向的办公族、开发者以及需要核算项目投入时长的自由职业者。上图是 Tai 的主界面左侧导航分为概览、统计、详细、分类四个页面中间按软件列出使用时长右侧是网站浏览数据。整个流程无需打卡、无需手动录入正常使用电脑即可积累数据。它解决的真实问题人工记录时间的使用情况几乎没有人能坚持超过一周而靠感觉复盘今天好像很充实和实际数据往往对不上。Tai 的定位是把这类统计自动化软件维度后台监听窗口焦点判断你正在使用哪个程序精确到秒网站维度通过浏览器扩展同步当前页面按域名合并计算浏览时长复盘维度把两类数据汇成列表、图表和明细流水支持导出后在 Excel 中二次分析。它不替代待办清单或项目管理只回答一个问题这段时间实际花在了哪些程序和网站上。从零开始跑通安装与启动安装前需要准备什么运行环境基于 .NET Framework 4.8 构建。Win10 及以上系统一般已预装若启动后无任何反应说明缺少该运行库从微软官网下载安装即可。获取程序到项目发布页下载已编译好的压缩包选标记 Latest 的版本在 Assets 中找到Tai x.x.x.x.zip源码方式则执行git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/ta/Tai自行编译。解压位置建议解压到非系统盘的独立目录。所有统计数据都存在运行目录下的Data\data.dbSQLite 文件中放在系统盘意味着重装系统时数据会一并丢失。启动与基础配置进入解压目录以管理员身份运行Tai.exe右键 以管理员身份运行。启动成功后任务栏托盘会出现一个幽灵图标。双击托盘图标打开主界面右键图标可唤出快捷菜单。若需长期记录在设置 常规 基础中开启开机自启动并可选择启动软件时显示主界面。⚠️ 管理员身份这一步不能省以管理员权限运行的软件部分 IDE、系统工具在普通权限下无法被 Tai 读取会直接漏记。核心能力拆解时长是如何被记录的软件计时以窗口焦点为准Tai 每秒检测一次焦点窗口只有正在被你使用的窗口才计入时长后台或最小化的窗口不算。围绕这一基础逻辑它提供了几项调节项睡眠监测默认开启感知你离开电脑后暂停计时。在设置 行为中可关闭以实现不间断统计但一般不建议关——关闭后人离开两小时时长仍会持续累积数据会失真。应用白名单在设置 行为启用后仅统计白名单内的软件按进程名称或正则表达式匹配正则时可匹配完整程序路径。忽略应用同样支持进程名或正则把不需要统计的程序排除掉。关联进程多屏场景下可把若干进程添加进同一个关联列表WebExtensions/Chrome/ 同级目录的[设置 行为]中管理。只要使用了列表中任一软件其余处于运行中的成员同步累计时长一个软件只能被关联一次。网站计时浏览器扩展方案网站统计不依赖截屏或 OCR而是由一个轻量浏览器扩展完成。扩展源码位于 WebExtensions/Chrome/仅申请tabs一项权限负责把当前浏览页面的地址通过本地 WebSocket 实时同步给主程序。同一网站的不同页面会按域名合并计算最终在界面上体现为某个网站的总浏览时长。生效需要两个条件同时满足在浏览器中安装该扩展支持 Chrome、Edge 及任何可安装 Chrome 扩展的浏览器在设置 常规 功能中打开网站浏览统计开关。扩展图标会显示与 Tai 的连接状态安装后建议重启一次浏览器。数据存储与隐私边界全部数据以不加密的 SQLite 格式保存在本地运行目录\Data\data.db。除在设置中主动检查更新外程序不发起任何其他网络请求也不收集、上传任何信息。进阶设置与数据查看四个页面看不同粒度的数据概览顶部可切换今日 / 本周直接列出使用最频繁的软件与网站概览页展示条数可在设置 常规 概览页中调整。统计提供列表、卡片、月份、柱形图、雷达图、饼图多种图表样式可按日、周、月维度查看趋势。详细按时间顺序排列的流水账可回溯这段时间到底在做什么。分类管理分类及其对应的应用与网站。智能分类与数据导出按目录自动归类在分类管理中添加分类时可启用目录匹配。例如为某分类添加目录C:\并开启匹配C 盘下的所有软件会自动归入该分类无需逐个手动指定。网站过滤在设置 行为 忽略URL中可按 URL 或正则排除不需要统计的网站。导出支持将统计数据导出为.xlsx和.csv两种格式软件数据按每日、时段拆分导出可直接用 Excel 做更细的分析。外观主题模式浅色/深色、主题颜色、默认启动页、是否保留窗口大小均在设置 常规中配置。常见异常与排查现象可能原因处理启动后无任何反应缺少 .NET Framework 4.8安装对应运行库后重试某款软件从未出现在统计里该软件以管理员权限运行而 Tai 没有以管理员身份重启 Tai开了网站统计却没有数据扩展未安装或设置 常规 功能开关未打开两项逐一检查装完扩展重启浏览器人离开后时长仍在增加睡眠监测被停用在设置 行为重新启用重装系统后历史数据丢失程序放在系统盘迁移到非系统盘并开启开机自启想彻底卸载—先停用开机自启动再删除全部文件即可现在就可以做的四步下载压缩包解压到非系统盘以管理员身份运行Tai.exe在设置 常规 基础开启开机自启动如需网站数据安装 WebExtensions/Chrome/ 目录下的扩展并打开网站浏览统计开关正常使用一周周末打开概览页——这一天到底花在了哪里数据会直接给你答案。卸载同样简单停用开机自启删除目录。数据格式开放随时可以导出带走。【免费下载链接】Tai 在Windows上统计软件使用时长和网站浏览时长项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ta/Tai创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考