这里我准备了64为的补丁和vmwaretools的安装包我用夸克网盘给你分享了「win7补丁」点击链接或复制整段内容打开「夸克网盘APP」即可获取。/~4e053bQktJ~:/链接https://pan.quark.cn/s/b472eba30e7b提取码dxFz一、为什么要先打补丁新版 VMware Tools12.x里的驱动是SHA-2 签名原版 Win7 只认 SHA-1不补补丁就会一直弹“无法验证此驱动程序软件的发布者”甚至装到一半回滚。所以顺序必须是打补丁 → 重启 → 装 Tools → 重启二、准备工作看系统位数右键「计算机」→「属性」确认是 32 位还是 64 位。补丁包和 Tools 安装包都要对应。拍快照虚拟机菜单 →「快照」→「拍摄快照」。这一步别省装坏了能一秒回滚。留够空间C 盘至少剩 10GB内存给 2GB 以上。关掉杀软和 UAC装完再开。三、打补丁把补丁包复制到虚拟机本地磁盘路径不要有中文和空格右键以管理员身份运行按提示一路下一步。全程十几分钟中间不要关机。提示重启就立刻重启重启完再跑一遍有些包第一遍只打基础部分。打完验证一下「计算机」→ 属性里显示Service Pack 1控制面板 →「查看已安装的更新」里能找到KB4474419SHA-2 签名支持。顺手把 Windows 自动更新关掉Win7 已经停止支持了开着只会拖慢机器。四、安装 VMware Tools1. 运行安装打开「计算机」双击光驱进入64 位系统运行setup64.exe32 位运行setup.exe点「是」→ 下一步 → 选「典型」→ 安装2. 遇到驱动签名警告弹出“Windows 无法验证此驱动程序软件的发布者”是正常现象一律选「始终安装此驱动程序软件」多点几次直到走完。3. 完成并重启点完成立即重启虚拟机。五、检查是否成功右下角出现 VMware Tools 小图标devmgmt.msc打开设备管理器「显示适配器」里有VMware SVGA 3D整棵树没有黄色感叹号拉伸虚拟机窗口分辨率能自动跟着变主机和虚拟机之间能复制粘贴文本、拖拽文件都满足就是装好了。建议再拍一个快照存档。