官方没有"多少词"这个硬标准——评分看的是时长、顺畅度、相关度、词汇和语法，不是字数。但从"时长 ≈ 词数"能推出一个实战上很实用的目标：互动口语的计时铁律：每轮回答你要说到结束时提示音/超时为止，一个人正常语速说话（约150-180词/分钟）：每轮回答 ~20-25 秒 →约 50-70 个词；全程一般有3 轮左右的对话，也就是总共150-200 词；卡壳掉词没关系，绝不要"说完就停"——停嘴 = 白白丢时长分。对 115 的具体校准（结合你 3 天冲 120）：每轮稳定 60 词以上、3 轮全说满，是 115 的可靠下限；想顶到 120：每轮 70-80 词、要有开头一句直接表态/回应 + 至少两个理由 + 结尾收束的骨架，而不是单纯凑字；用秒表自测：录自己的回答，连说 20 秒不冷场（卡了就说 "That's a good point..." / "Another reason is..." 续命）。能轻松说满 20 秒，115 就稳了。一句话：不为词数练，为"说满 20 秒不冷场 + 每轮两个理由"练